

À propos de moi

Comment tout a commencé
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L’hypnothérapie est entrée dans ma vie il y a plus de quinze ans, lors d’un accouchement où je n’ai pas pu recevoir de péridurale à cause d’une tumeur rare à la colonne vertébrale. Dans ce moment de grande vulnérabilité, l’hypnose est devenue à la fois un ancrage et une révélation.
Elle a mis en lumière la profondeur des ressources intérieures que nous portons tous — même au cœur de la peur, de la douleur et de l’incertitude.
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Cela m’a transformée. Et cela ne m’a jamais quittée.
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La guérison de cette tumeur a remodelé ma vie de l’intérieur — approfondissant ma présence au monde et m’apprenant à écouter l’intelligence plus subtile du système nerveux.
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Privée de péridurale, l’hypnose m’est revenue naturellement lors de mes grossesses suivantes, me guidant à travers trois de mes quatre accouchements avec une force intérieure dont j’ignorais l’existence.
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Art, écriture et travail intérieur
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Avant de me tourner vers la pratique thérapeutique, j’ai étudié le journalisme et passé de nombreuses années comme artiste multidisciplinaire — écriture, peinture, narration, création d’univers par l’histoire et le son.
Cette vie artistique a toujours été intimement liée à ma vie intérieure et à la quête de sens.
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L’hypnose, à bien des égards, est la continuité naturelle de ce travail — un espace où l’imagination rencontre la conscience du système nerveux, et où une transformation profonde peut se produire.
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bien-être numérique​
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Parallèlement à ma pratique thérapeutique, j’ai travaillé de nombreuses années dans le domaine technologique, à l’intersection de l’expérience utilisateur, de la compréhension comportementale et du mieux-être.
En tant que Head of Wellness pour une grande plateforme de santé numérique, j’ai créé du contenu utilisé par des millions de personnes, guidé des équipes multidisciplinaires et collaboré avec des designers UX, des scientifiques de données et des chercheurs en IA pour concevoir des expériences respectueuses du système nerveux et réellement orientées vers le bien-être.
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Là où commence la transformation
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Aujourd’hui, je suis mère de quatre enfants, belle-mère, et une personne qui a traversé d’importants défis physiques et émotionnels.
Ces expériences ont non seulement influencé mon travail thérapeutique, professionnel et artistique — elles en sont devenues la fondation.
Elles m’ont appris que nous portons en nous une force inestimable, et que même les moments les plus difficiles peuvent mener à des formes inattendues de transformation.
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Je m’appuie sur mon vécu, mon parcours professionnel et mon héritage multiculturel pour offrir une perspective à la fois profondément humaine et entièrement singulière.
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Ce qui semble lourd, emmêlé ou douloureux peut devenir plus clair, plus léger et profondément porteur de sens lorsque nous apprenons à accéder aux ressources intérieures que nous ne soupçonnions pas.
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Si ça vous parle
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Si quelque chose dans mon parcours vous interpelle — si vous vous sentez prêt.e à accéder à vos ressources intérieures, à transformer d’anciens schémas et à créer un changement significatif dans votre vie — je serai honorée de vous accompagner.
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Qualifications et formation
Hypnothérapeute certifiée (1 500 heures)
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Formation officielle à l’École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec (EFPHQ) — hypnose thérapeutique avancée, approches somatiques, accompagnement périnatal, soulagement de la douleur chronique et méthodes fondées sur les données probantes pour le mieux-être émotionnel et physique.
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Praticienne MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
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Certification en réduction du stress basée sur la pleine conscience, développée à l’origine par la UMass Medical School. Formation reçue à la clinique psychologique Mindspace, à Montréal.
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Baccalauréat en arts (B.A.) — Journalisme
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Formation en narration, en rigueur de recherche et en communication centrée sur l’humain — enrichie par des études en langues, en beaux-arts, en archéologie et en sciences humaines — qui façonne ma manière de créer, de percevoir et d’accompagner les autres vers leur intelligence intérieure. Université Concordia.
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Formation professionnelle continue
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Hypnose informée par les neurosciences pour la douleur chronique, la péri/ménopause et les approches sensibles au trauma.
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Travail dans les domaines technologique et du mieux-être, incluant l’intégration de contenu en application, la stratégie de contenu, ainsi que les cadres liés à l’IA et à la synthèse vocale.
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Apprentissage continu en voix, écriture créative, arts visuels et études linguistiques.
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Adhésion professionnelle
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Membre de l’ANN — Association Nationale des Naturothérapeutes
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Reçus d’assurance disponibles selon le fournisseur


