À propos de moi

Bonjour, je m’appelle Aster.

J'oeuvre à l’intersection de la pratique thérapeutique, de l’expression artistique et du bien-être numérique.

Mon parcours réunit l’hypnothérapie, la conception narrative, le travail de la voix et la stratégie produit. Depuis près de dix ans, j’ai conçu des centaines d’expériences audio thérapeutiques — en hypnose, méditation, storytelling et régulation du système nerveux — écoutées par des millions de personnes à travers le monde.

En parallèle de ma pratique thérapeutique, j’ai contribué au développement de contenus bien-être à grande échelle au sein d’une application de premier plan dans la catégorie Santé & Fitness, en collaboration étroite avec des designers, des chercheurs et des équipes techniques. J’interviens également sur les thèmes du sommeil, du bien-être et des technologies centrées sur l’humain à travers des podcasts, panels, webinaires et événements partenaires.

Je mets aujourd’hui cette expérience au service d’organisations qui souhaitent positionner leurs contenus avec plus de clarté, de cohérence et d’impact.

Si vous souhaitez travailler ensemble — sur le plan thérapeutique, créatif ou stratégique — je serais ravie d’en discuter.

Me rejoindre

Qualifications

Hypnothérapeute certifiée (1 500 heures)

Formation officielle à l’École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec (EFPHQ) — hypnose thérapeutique avancée, approches somatiques, accompagnement périnatal, soulagement de la douleur chronique et méthodes fondées sur les données probantes pour le mieux-être émotionnel et physique.

Praticienne MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

Certification en réduction du stress basée sur la pleine conscience, développée à l’origine par la UMass Medical School. Formation reçue à la clinique psychologique Mindspace, à Montréal.

Baccalauréat en arts (B.A.) — Journalisme

Formation en narration, en rigueur de recherche et en communication centrée sur l’humain — enrichie par des études en langues, en beaux-arts, en archéologie et en sciences humaines — qui façonne ma manière de créer, de percevoir et d’accompagner les autres vers leur intelligence intérieure. Université Concordia.

Formation professionnelle continue

Hypnose informée par les neurosciences pour la douleur chronique, la péri/ménopause et les approches sensibles au trauma.
Travail dans les domaines technologique et du mieux-être, incluant l’intégration de contenu en application, la stratégie de contenu, ainsi que les cadres liés à l’IA et à la synthèse vocale.
Apprentissage continu en voix, écriture créative, arts visuels et études linguistiques.

Adhésion professionnelle

Membre de l’ANN — Association Nationale des Naturothérapeutes
Reçus d’assurance disponibles selon le fournisseur